Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 74,34g | Carbs : 156,76g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu, Dada Ayam. Jantar: Sun Kara Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Kacang Hijau Mentah, Jeruk, Starbucks Americano (Grande). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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