Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 73,54g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Outros: Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Pisang, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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