Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Líp: 118,76g | Prot: 104,33g | Carbs : 187,66g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный 45%, Милград Творожный Сыр Классический, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, BeFit Грин Салат. Almoço: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: BeFit Чахохбили из Курицы и Макароны Отварные. Snacks/Outros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, BeFit Творожная Запеканка с Яблоком и Топпингом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|