Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 109,86g | Carbs : 82,90g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 8 порций, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Болгарский Перец, Морковь, Перекресток Голень Индейки Бескостная, Глобус Миндаль Натуральный, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|