Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 53,04g | Carbs : 104,06g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сливочный Сыр, Хлебец, Чай с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Хлебец, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Сметана , Редис, Огурец (без Кожуры), Миндаль Капуста Тушёная , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль Винегрет, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxes13
|