Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 90,05g | Prot: 134,88g | Carbs : 115,68g.
Pequeno Almoço: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Изюм, Українська Зірка Творог 5% . Almoço: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Jantar: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Крекер Соленый, Roshen Конфеты Chocolateria, Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт без Цукру 3%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|