Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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147 kg
Perdidos até agora: 93 kg .
Ainda faltam: 47,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 24,53g | Prot: 85,87g | Carbs : 38,21g.
Pequeno Almoço: WellMix Salted Caramel. Almoço: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Jantar: Ja! Hähnchen Drumsticks Bbq Texas Style. Snacks/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefko87
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