Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 98,90g | Prot: 84,43g | Carbs : 278,69g.
Pequeno Almoço: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Almoço: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Jantar: Pączek. Snacks/Outros: Biedronka Banan, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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