Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 20,14g | Prot: 55,51g | Carbs : 111,62g.
Pequeno Almoço: AH Moerbeien, Holie Crunchy Muesli Chocolate, Optimel Magere Kwark Moccachino. Almoço: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes. Lanche: Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Dunne Maïswafels met Zeezout. Jantar: Go Tan Atjar Tjampoer, Rendang Vlees, CêlaVita Verse Friet met Schil. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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