Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 72,49g | Carbs : 143,35g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Каравай Хлеб Английский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр, Яичница. Almoço: Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Сайра. Jantar: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Delicato Кокосовое Масло, Sporty Chocolate Banana, Клубника, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|