Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 78,47g | Prot: 129,29g | Carbs : 114,50g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Яндекс Лавка Капучино, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара. Almoço: Майонез, Сметана , Братья Караваевы Лосось Запечённый , Картофель Отварной. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Velle Кокосовое Молоко, ВкусВилл Матча, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Mutant Whey, Село Зеленое Молоко 2,5%, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amahamsli
|