Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 62,16g | Carbs : 117,32g.
Almoço: Basmati Rice (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), By Sainsbury's Best of British Apples, Almonds . Jantar: Halvah, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Bonne Maman Strawberry Conserve, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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