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Да что ж такое😭
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 59,52g | Prot: 99,50g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Салат с огурцом и яйцом. Jantar: Уже Готово Суп из Щавеля, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Кофе со сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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