Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 110,56g | Prot: 84,82g | Carbs : 118,31g.
Pequeno Almoço: Эко Яйцо, Русский аппетит Кофе с Молоком, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Помидор. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Jantar: Русский аппетит Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Cybermass Протеин Сывороточный. Snacks/Outros: Русский аппетит Кофе с Молоком, Русский аппетит Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izraele23
|