Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 111,21g | Carbs : 153,24g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной , Варенье, Утро Родины Сыр Плавленый с Лесными Грибами, Каравай Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Лайт 30%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Almoço: Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Будь Здоров Пюре Яблоко-Морковь, Яйцо, Оттоги Майонез. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechkina79
|