Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
88,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 27,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1051 kcal Líp: 39,38g | Prot: 63,41g | Carbs : 120,13g.   Pequeno Almoço: Bananas , Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Red Sweet Pepper, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Jantar: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Se Grocers Honey Wheat Bread, Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup. Snacks/Outros: Strawberries , Kraft Cool Whip, Fat Free Greek Yogurt. mais...
2665 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana



     
 

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