Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 63,72g | Carbs : 99,05g.
Almoço: Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Moranga, Mãe Terra Farofa de Banana, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Rúcula, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Queijo Mozzarella, Bem Nutrir Mini Pizza. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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