Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 91,57g | Prot: 83,54g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: Самокат Сырок Творожный Самокат в Молочном Шоколаде, с Твёрдым Сыром Palermo, 23% 55 г, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Almoço: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки Нарезанное . Jantar: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Viola Сыр, Каравай Хлеб Английский, Олейна Масло Растительное , Окское Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Snacks/Outros: Kinder Delice. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de outofashes
|