Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 23,46g | Prot: 28,09g | Carbs : 102,03g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Great Value Saltine Crackers. Almoço: Chicken Fried Rice, InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli. Jantar: Blackberries , Strawberries. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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