Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 104,75g | Prot: 128,14g | Carbs : 272,14g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg, Great Value Creamy Peanut Butter, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Atkins Mocha Latte Shake, Lowfat Low Sodium Popcorn Popped in Oil, Kraft Light Mayonnaise, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Jantar: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Lowfat Popcorn Popped in Oil, A&W Root Beer, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips , Market Pantry Hot Dog Buns, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Bratwurst. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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