Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 89,16g | Prot: 56,06g | Carbs : 30,01g.
Pequeno Almoço: Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Доярочка Сулугуні, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Vita Verde Салат Силует, Селянське Масло Сливочное 82%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Лимонный Сок, Яйцо, Бекон. Almoço: Vivo Кокосове Масло, Кофе (Растворимый), Manteca Шоколад З Керобу З Малиною Та Полуницею, Щедро Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Vita Verde Салат Силует, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Авокадо, Зеленый Перец, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|