Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Líp: 143,21g | Prot: 75,02g | Carbs : 336,64g.
Pequeno Almoço: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Eau, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Almoço: Hamburger Large, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, U Tiramisu. Jantar: Carrefour Crêpe Chocolat , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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