Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 21,95g | Prot: 55,95g | Carbs : 177,44g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Morangos, Abacaxi, Carrefour Uva sem Sementes, Maçã, Melão. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizielmajesus
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