Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
91,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 65,09g | Carbs : 37,59g.
Pequeno Almoço: Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Avocados , Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Taylor Farms Garden Salad, Green String Beans, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Almoço: BelGioioso Parmesan Cheese, Egg White. Jantar: Asparagus, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg White. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Nut'n Better Organic Peanut Butter, Earthbound Farm Organic Celery, Great Value Whole Dill Pickles. mais...
|
|
521 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 26 minutos, Fitbit - 22 horas e 34 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama-Judy
|