Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 110,37g | Carbs : 113,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Брынза. Almoço: Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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