Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 130,77g | Carbs : 127,41g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Berger Wellness Schinken, SPAR Schmelzkäse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. Snacks/Outros: Nektarinen, Weintrauben, Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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