Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 55,98g | Prot: 90,03g | Carbs : 203,65g.
Pequeno Almoço: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Bilok Протеин Шоколад, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Своя Линия Грильяж, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Волошкове Поле Масло Безлактозне 73%, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Dziugas Hard Cheese Grated, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Almoço: Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Яблоко Чемпион, Сильпо Клубника, Alpro Vanilla. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|