Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 74,30g | Prot: 48,47g | Carbs : 99,36g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Дым Дымыч Сосиски, Помидоры, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Jantar: Желтый Сладкий Перец, Вараксино Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|