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Trotz etwas Süßkram am Abend, fein.
Ab in den Donnerstag!
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64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 79,66g | Carbs : 179,79g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Jantar: Harry Anno 1688 Dinkel, Chili con carne. Snacks/Outros: Haribo Happy Cola, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milka Kleines Dankeschön, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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