Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3430 kcal
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Líp: 153,79g | Prot: 185,96g | Carbs : 322,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Фили-Бейкер Эклер, Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Печенье, Котлета Домашняя, Беляш. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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