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DAY ONE OF VEGAN AND DR HOLFORD DIET
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1151 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 46,78g | Carbs : 149,14g.
Pequeno Almoço: Hale & Hearty Agave Syrup Organic Honey Flavour, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Oats. Almoço: Stuffed Green Olives, Hummus, Braeburn Apples, Smoked Salmon, Sainsbury's Organic Wholemeal Bread, Cucumber (with Peel). Jantar: Pork Sausage (Cooked), Roasted Vegetables. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NOO6767
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