Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 56,15g | Carbs : 171,10g.
Pequeno Almoço: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Aldi Vollkorntoastbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almoço: Banane, Äpfel. Jantar: Spiegelei, Rote Beete, Taifun Räuchertofu Klassik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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