Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 33,16g | Prot: 54,69g | Carbs : 324,61g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: REWE Zwiebel, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Bio Kokos Drink, Kaufland Grillgemüse, Aldi Kaisergemüse, Ener Bio Polenta. Jantar: Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei, REWE Zwiebel, Aldi Paprika. Snacks/Outros: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Joghurt Mild 3,5%, Quinoa Gepufft, Mandeln, Apfel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
|