Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 84,05g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , RED Молочный Шоколад без Сахара, Запеканка творожная с манкой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тавр Карбонад Запечённый, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Зефир в Шоколаде, Бахетле Пирожок с Индейкой, Сыр Российский, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Даниловский Хлеб, Уха. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|