Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 99,81g | Prot: 98,43g | Carbs : 18,94g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Абрикосовый , SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Вареное Яйцо, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Черкизово Бекон Сырокопченый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Романо, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Соевый Соус, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|