Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 97,19g | Prot: 133,88g | Carbs : 23,18g.
Pequeno Almoço: Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties with Cheese, Копченый Лосось, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Гауда. Almoço: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Шпинат, Стейк из Свинины или Котлета. Jantar: Skyr Nature You, Vital Proteins Collagen Коллаген. Snacks/Outros: Vital Proteins Collagen Коллаген, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Голубика. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kate.mitina
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