Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 48,90g | Carbs : 262,92g.
Pequeno Almoço: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almoço: Beyaz Ekmek, Kremalı Mantarlı Makarna. Jantar: Yoğurtlu Makarna, Muz. Snacks/Outros: Greyfurt. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fgoyce
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