Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 60,20g | Prot: 47,34g | Carbs : 134,72g.
Pequeno Almoço: Cendol, Tango Tango. Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Isi. Jantar: Ayam Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Martabak Manis. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasapawe_
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