Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 56,11g | Prot: 89,46g | Carbs : 77,29g.
Pequeno Almoço: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Almoço: Mostarda Refogada, Inhame, Taioba, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. Jantar: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Morango, Pêssegos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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