Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 43,48g | Prot: 52,88g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, Banana Prata, Maçã. Almoço: Kisabor Molho para Salada Rosé, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, A Granel Brócolis Refogado. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, OQ Suco de Uva Integral, Casino Tomate Picado, Cebolas, Calabresa, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Outros: Uvas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrendaFranca.
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