Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 42,04g | Prot: 73,03g | Carbs : 203,48g.
Pequeno Almoço: Helios Mermelada Diet, DIA Pan Tostado Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Pan Blanco, Filete de Ternera, Chorizo de Cerdo, Garbanzos. Jantar: Cuétara Galletas Campurrianas, DIA Pan Tostado Integral, Philadelphia Queso para Untar Light, Piña. Snacks/Outros: Té Verde. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metalista
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