Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 45,66g | Carbs : 78,76g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Dulano Bockwurst, Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб. Almoço: Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Сметана 20%, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alextret536
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