Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2015
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 73,66g | Carbs : 195,15g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Kingsmill English Muffin, Poached Egg, Silver Spoon Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Tesco Organic British Semi Skimmed Milk. Almoço: Ginsters Deep Fill Chicken Salad. Jantar: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Americano Coffee, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Apples. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Basal metabolic rate - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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