Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 152,93g | Carbs : 50,42g.
Pequeno Almoço: Source Naturals Псиллиум, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Almoço: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Лента Уши Свиные, Цукини. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|