Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 99,04g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Банан. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Салат из Огурцов с Яйцом, Макароны с Тушенкой. Jantar: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Оладьи, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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