Jornal de josephc0917, 12 mai 23

體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.86
骨3.2
本來小米亂跳還到94.7 還是放95好了阿緯有用飯留1/3😅😅😅

95 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 95 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 maio 2023:

1049 kcal

Líp: 22,46g | Prot: 58,97g | Carbs : 114,15g. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

Comentários

週末囉😁😁

11 mai 23 por membro: gulinlin

又有空間吃美食囉👍🏻👍🏻😆😆

11 mai 23 por membro: gulinlin

隊長不要提醒😭😭😭

11 mai 23 por membro: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻，可以多吃2碗豆花了😊😊

12 mai 23 por membro: 饞嘴小尼


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Histórico de Peso de josephc0917