Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 139,27g | Carbs : 49,66g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Витамин Смесь Овощная Рататуй, Куриное Филе, Яблочная Пастила с Ягодами. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|