Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 61,36g | Carbs : 137,34g.
Pequeno Almoço: Butter , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Hampton Inn Cheese Omelette. Café da Manhã Reforçado: True Made Foods Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Lanche: Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Mango. Jantar: Corn On The Cob with Butter . Snacks/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanceCoach00
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