|
Медленно, но верно к цели!
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 39,15g | Prot: 72,41g | Carbs : 94,11g.
Pequeno Almoço: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Летний Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Almoço: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сарделька, Летний Луг Сметана 20%, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elviraikhs
|