|
56,25
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 98,48g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе, Лук, Ирмень Сметана 10%, Global Village Брокколи Замороженная. Jantar: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Monini Лимонный Сок, Dr. Korner Хлебец Сырный, Зимой и Летом Фасоль Европейская, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, РРК Минтай. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Лента Клубника Быстрозамороженная, Ашан Сыр Рикотта. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|